福州哪家医院治疗坐骨神经好?很多患者想知道坐骨神经痛是什么病?其实它不是一种“疾病”名，而是由一些疾病引起的症状统称，就好比头痛，背后的原因可能是感冒引起的头痛，还可能是因颈椎病引起头痛等等。那么坐骨神经痛是由什么引起的呢?

我们先来了解坐骨神经是什么，在哪里?

坐骨神经是人体最长最粗大的神经。它从腰及腰骶部的神经根发出，向下抵达臀部，然后沿大腿后面到达腿窝处分两支，一支沿着小腿前外侧到足背，一支沿着小腿后方到足底。

坐骨神经痛有哪些表现症状?

坐骨神经痛就是指坐骨神经走行区域的疼痛，具体表现症状为：

由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟或足背出现放射性疼痛、酸胀等感觉，疼痛一般较为剧烈，症状以单侧为多。坐骨神经疼的时间较长，还可能会出现麻木;疼痛往往经休息后缓解，走路、弯腰、咳嗽、打喷嚏、排便时均能使疼痛加重，呈现放射般疼痛;

腰部活动受限，局部有叩击痛患者平卧及正常走路时疼痛加重，走路前倾及睡觉弯腰侧卧屈髋屈膝时疼痛会减轻;

福州哪家医院治疗坐骨神经好?部分患者出现大腿前内侧或腹股沟部疼痛;症状较重或病情治疗不及时造成迁延难愈时，会出现大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩、腱反射减弱等等。

坐骨神经痛的病因有哪些?

坐骨神经走行较长，经过之处肌肉、韧带、关节结构相对来说比较复杂。任何一个部位出现异常，都会引起坐骨神经痛，其中最常见的是腰椎间盘突出症引起的根性坐骨神经痛。另外盆腔内肿瘤、女性盆腔炎、怀孕后期胎儿比较大压迫到盆腔内的坐骨神经丛，也会引起坐骨神经走行区域的疼痛;还有梨状肌综合征也会刺激坐骨神经发生疼痛。

坐骨神经痛如何治疗呢?

由于疼痛仅仅是一种表现，对于坐骨神经痛的治疗主要以缓解为目的，常用的方法有适当的休息、适当的保暖、推拿按摩、针灸、理疗等。在用药方面，临床常用的主要有非甾体类消炎镇痛药、营养神经药物、激素，以及入医保的中成药腰痛宁等都可以缓解坐骨神经痛。

另外还有手术治疗，这需要根据哪一种疾病引起的坐骨神经痛，来采取相应的手术手段。还有如果坐骨神经被长期压迫，出现肌肉无力，比如足下垂时，此时也需要及时手术治疗，否则可能导致功能不可恢复。

骨神经痛患者适当加强腰部和腿部功能的锻炼，会获得很好的效果，帮助尽快康复。训练过程中，保持动作和缓，不做高强度动作。

1.俯卧向上抬高

这个动作可以帮助缓解腰痛和坐骨神经痛，在医师确保该动作对患者安全的情况下来做。动作要领：要放松腰部、背部和臀部肌肉，保持动作2秒钟，然后慢慢下降到俯卧位，重复10次。

2.伸展梨状肌

福州哪家医院治疗坐骨神经好?仰卧位，屈右膝把左腿放到右大腿的位置，用双手抱住右大腿并慢慢拉向胸口，感觉到后大腿和臀部梨状肌有牵拉的感觉，保持这个动作10秒后放松，重复5次，左右替换练习。

3.仰卧抱膝

仰卧后抱起双膝，将膝盖压向胸口，保持10秒钟后放松，重复做5到10次。

4.燕飞

俯卧在床上，用腹部接触床面，前面头部到胸部抬起，后面的双脚和膝盖抬离地面，双臂展开伸直，头部和脚步按照自己的情况尽量向上抬起，保持动作5到10秒钟，做5到10次。