急性腰扭伤怎么办？福州治疗腰痛哪家医院好？青年、上班族、搬运工、运动员是“闪腰”的高发人群，这类人应

避免走路突然转身、坐着猛地站起等动作。当长时间保持一个姿势时，应缓慢改变动作，一旦闪腰应立即去医院，

同时保证半个月的恢复期。

（1）卧床休息：急性腰扭伤怎么办，卧床休息是较基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉挛，减少活动

还可减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10厘米厚棉垫的硬板床，自由体位，以不痛

或轻痛为宜。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3-4周，以保证损

伤组织重复修复，以免遗留慢性腰腿痛。在卧床同时应配合其他治疗。

（2）解痉止痛药：口服阿司匹林、保泰松、吲哚美辛等药可止痛；中成药七厘散、跌打丸、百宝丹、伤痛宁、

舒筋和血片等具有止痛和血作用，请一定在医生指导下选择应用。福州治疗腰痛哪家医院好？

（3）理疗：可根据病情选用超声波、高频电疗、离子透入、红外线、坎离砂等，理疗一般不宜过早。

（4）局部封闭：如急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉挛者，可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痛点，用

0.5％普鲁卡因20毫升作损伤组织浸润，如为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。此方法既有诊断价值，又可

解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入泼尼松龙1毫升，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3-4天后

重复一次。

（5）手术疗法：对于久治未愈的棘上、棘间韧带撕裂，疼痛严重者，可行手术修补。

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