患者张某3个月前早晨起床行走时感到左脚跟疼痛，而且越来越重，后来发展到了跛行的程度，但是每当下地走一阵以后，疼痛就逐渐减轻。难忍受之后，他来到中德骨科求助。

　　疼痛科学科带头人介绍：导致跟痛症的病因很多，主要是由足跟软组织的无菌性炎症引起的，而且足跟疼痛的程度也与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小并无直接关系。

骨刺、筋膜炎、滑囊炎、跟腱炎等都会导致足跟痛

　　但不同病因导致的足跟痛有共同的特点：超负荷、受风寒，局部有炎症、增生，所以治疗的原理是大同小异的。 >>>还在疑惑足跟痛原因，点击在线交流

　　医生提醒需注意日常护理

　　(1)每日用温水洗脚，保持血液循环，减轻局部炎症。

　　(2)防寒保暖。冬季要特别注意足部保暖，避免寒冷剌激。 >>>有更多疑问，可直接拨打医院电话0591-86251881

　　(3)鞋的大小要合适，质地柔软、宽松，尽量避免穿着软的薄底布鞋，。

　　(4)使用足跟垫。可抬高足跟，减少后跟的直接冲击。