足跟疼痛怎么治疗?许多老年朋友有脚后跟痛的经历，一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解，但如果反复发作，则可能是得了"跟痛症"。造成该疾病的原因很多，如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。下面我们就来详细的了解脚后跟疼的原因及治疗，看下福州骨科医院专家是怎么说的。

　　坐久了站起来时脚后跟痛，站久了走起来脚后跟痛，没有拉伤也没有扭伤，没有肿也没有破，为何脚后跟如此痛?不少中老年妇女在骨科门诊中或疼痛科门诊中常常会这样描述自己的困扰?倘若接受X光片照射，可以看到足跟部位出现了骨质增生，其余一切正常。其实，这是一种病症，学名叫跟痛症。

　　对于足跟痛的人来说，做好适当的辅助工作有助于改善症状，提高生活质量。

　　如尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。

　　经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;温水泡脚，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。

　　大家如果有任何的骨科上疾病，随时咨询我们，咨询电话：0591-86251881.