跟痛症(painfulheelsyndrome，PHS)是足踝外科门诊的常见疾病，是以足跟部疼痛命名的疾病，是指跟骨结节周围由慢性劳损引起的以疼痛及行走困难为主的病症。该病多见于40～60岁的中老年人，特别是肥胖人群，女性高发，发病率仅次于踝关节扭伤。

　　引起跟痛症的原因虽有多种，但主要的病因是跖腱膜或跟腱附着处的慢性炎症。

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　　我的跟痛症怎么又开始啦!

　　禁忌症：

　　严重心脏病、心率失常、孕妇、急性损伤、严重冠心病、带心脏起搏器、使用免疫抑制剂、凝血障碍者、治疗局部有肿瘤或感染灶、局部皮肤病变过敏等。

　　注意

　　1、治疗周期：一般每周进行1次治疗，一疗程一般为5次，至少3次。

　　2、感觉：治疗过程中，因每个人对疼痛的耐受程度不同，部分人可能会出现疼痛，请及时告知医生，调整冲击力。

　　3、治疗后休息5-10分钟即可活动，无创伤，不会影响生活及工作。但在治疗周期内，比较好尽量减少治疗处肌肉活动，尤其是剧烈活动。

　　4、治疗后4小时内避免接触凉水，建议多喝温水加速代谢;少吃寒、苦、辛、辣、腥味食物，禁烟酒，效果更佳。

　　4、治疗后几天内，您可能会感到冲击部位有红热肿胀，这是局部组织正在进行创伤修复，属于正常现象，症状几日内即可消失，建议您治疗后1-2天进行局部冰敷。

　　5、治疗完成后，建议您定期复诊。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行!福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询，通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。