生活中，手脚麻木并不少见，如中午趴在桌子上睡觉，时间长了就会出现手脚发麻;站久一点儿腿会出现麻木;如厕蹲久了也可引发腿脚麻木;提重的东西时间长了也会手麻......一般如果手脚麻木在短时间内消除，则不会有什么大问题;但若手脚发麻、胳膊抬不起来、手握不住东西，较严重时连上厕所提裤子都费劲，手脚抽筋、手脚冰凉......一定要当心，这很可能是中风的前兆。

　　64岁的王大爷，去年10月感觉手脚麻木，失去大部分触觉、痛觉，王大爷以为是老年人都会出现的小毛病，因此每天仅用热水泡手脚、做简单按摩。但今年2月，王大爷早晨起床时像往常一样睁开眼睛，却感觉右眼皮很难抬起，想用右手摸摸看，却感觉右侧手脚都失去了知觉。家人赶忙将王大爷送到医院检查，医生诊断为“中风偏瘫”。

　　医生表示，手脚麻木是中风偏瘫、脑血栓、心脏病、心肌梗死、脑供血不足等恶疾的前兆，也是糖尿病、高血压、高血脂症等疾病的并发症，如果大意不治，等到发病就晚了。

　　手脚麻木、脖子疼不都是颈椎病

　　当出现手脚麻木、脖子疼时，许多人都怀疑自己得了颈椎病，于是赶紧做起“米字操”。其实，出现手脚麻木、脖子疼，还伴有腰酸背痛，甚至下肢无力、沉重、有踩棉花感，就要当心了，这些症状不仅仅是颈椎病、劳累过度那么简单!很可能是颈椎管狭窄症引起的。

　　由于颈椎管狭窄症极易同颈椎病并存，在疾病初发时有手指(多在指尖)或手臂部疼痛及麻木感，尤以刺痛为多见，故在疾病的诊断中常被混淆。颈椎管狭窄症是指颈椎管各个方向径线减小，也就是颈椎管容积减小。颈椎管狭窄会导致脊髓和神经的有效空间和血供减少，此时，患者会出现功能障碍。因此，颈椎管狭窄症是引起椎管狭窄压迫脊髓的各种疾病的统称，不是单一特定的疾病。

　　绝大多数患者起病时无明显诱因，发病缓慢，但有近1/5的患者，因不同程度的外伤突发起病，或使原有症状加剧，甚至造成四肢瘫痪。因此，患者在出现上述症状时，不可忽视颈椎管狭窄症的可能，应及时到医院进行排查、治疗。

　　颈椎管狭窄症的预防与锻炼

　　1、避免长时间的伏案工作或使用电脑，工作1小时左右应注意变换一下体位;2、选择合适的枕头与睡姿，选择硬度适中的枕头，枕头高度以12-15cm为宜;3、避免受凉、受潮，夏季尤应注意不要将空调、风扇直接吹向颈部;4、避免颈部外伤，出现颈肩臂疼时，应首先排除颈椎管狭窄症，才能进行局部轻柔地按摩，避免过重的旋转手法。

　　分诊“图”——手脚麻木

　　手脚麻木在许多人看来，可能并不是什么大事，因为很常见，所以容易被忽略。但手脚麻木很可能是多种疾病的征兆，稍不注意就会延误病情。那么，出现手脚麻木挂什么科呢?

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行!福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询，通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。