走路一瘸一拐，几乎是右腿向前，靠着身体的支撑拖着左腿往前移动，前几天，福州中德骨科医院门诊来了这样一个年轻的患者：腿疼腿麻，还不到一周走路就开始瘸拐，一家人给吓坏了!

孙进峰主任介绍，在仔细了解患者的情况后再结合核磁共振确诊其为腰椎间盘突出症!先是腰痛，随着时间的推移腰痛渐渐就消失了，这时候正常人都会认为这腰痛翻篇了，该干嘛干嘛，直到某一天腿疼腿麻出现了，接着就像患者这样，一瘸一拐，这才后怕想到上医院检查!

“我什么也没干，怎么就腰椎间盘突出了呢?”就诊过程中，患者很想知道自己为什么会得这个病，小时候看着家里老人患上这病很是痛苦，自己现在也这样，难道是遗传?

其实，腰椎间盘突出症十分常见，因为腰椎不但要承受人体上半部分的重量，而且活动量很大，非常容易出问题，遗传这个概率是极小极小的!生活中这些是很常见的腰突因素：

1、在很多时候，人的坐姿并不完全取决于人的身体，坐具对坐姿的正确与否也起到一定的作用。坐具不适合，同样也可能引起腰痛。

2、直腰坐时，腰肌处于收缩状态，久坐后腰背肌持续收缩，易发生劳损，以上两种情况都可出现腰痛。

3、坐凳子时，因无靠背，人们或自然弯腰坐着，或直腰坐着，可使腰椎维持自然屈曲状态，腰肌相对处于松弛状态，此时腰椎的稳定由腰椎周围的韧带支撑，久坐后腰椎周围韧带易发生劳损。

4、从生活和工作环境讲，往往处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰间盘突出症的条件。

27岁的小吴在一家新媒体公司主要负责公众号的文章编辑及日常资料收集、数据分析，每天几乎都瘫坐在椅子上，忙的不可开交，腰背时常泛起酸痛!三个月前，小吴在风风火火找东西时，腰不慎磕在了桌角上，疼到受不了直接休息了几天，这才慢慢缓解!半月前一觉起来，小吴发现腿很是不对劲，麻木、无力，走路很是勉强，想着自己年轻几天会自动好转，没想到病情更加严峻，左腿几乎是拖拉着前行，且腰部一根筋的扯着疼!

在朋友的推荐下，来到了福州中德骨科医院求诊，于是出现了开头的一幕。

核磁显示：腰5骶1椎间盘突出，已经压迫压迫到了周围的神经。

检查发现，小吴的腰5骶1棘突及椎旁存在叩击痛，叩击可诱发左下肢麻痛;右侧直腿抬高会诱发左侧疼痛。腰椎CT、MR进一步检查显示，腰5骶1椎间盘突出，压迫左侧神经根伴突出物钙化，确诊为腰椎间盘突出。

腰痛腿麻已经影响了小吴的生活，如果不做有效治疗，疼痛还可能加剧。根据小吴的情况，刘文生主任建议用德国狼牌椎间孔镜微创新技术来治疗他的“腰突”。他介绍，椎间孔镜微创新技术，只需打开一粒绿豆大小的小切口，就能通过椎间孔入路到达目标区域，避免了传统手术对椎管和神经的干扰，不破坏椎旁肌肉和韧带，不影响脊柱稳定性。治疗时间大概40分钟，只需局部麻醉，患者全过程保持清醒状态。

随后，小吴接受了微创技术的治疗，当天疼痛就大幅缓解。

福州中德骨科医院疼痛科刘主任介绍，小吴患上腰椎间盘突出就是因为生活姿势长期不正确导致!长期坐在椅子上工作，再加上腰部受到强烈的撞击，腰椎会突出一点也不奇怪!

此外，搬重物受伤是腰痛常见的成因，体力劳动工作者因为要经常搬提重物，容易使腰部肌肉拉伤和腰椎关节劳损;久坐不运动或者是年轻人活动量太大，运动不当等都会引起腰椎间盘突出。有些不经意的动作也会令人受到腰患困扰，例如：在办公室弯下腰拾起物件时扭伤，或经常需要飞来飞去的行政人员，在机舱举起或搬一下手提行李时受伤。

近年来，随着电子产品的普及，不时出现青少年因为经常趴在桌上或床上玩手机、电脑而早早诱发腰椎间盘突出症。有腰背痛的人必须注意，不单搬重物，即使拾起地上一张纸都要小心，应先蹲下再捡东西。