随着老年社会的到来，作为中老年退行性疾病之一的骨质疏松症及其所引起的骨折已成为一个严重的社会问题而备受关注。

骨折是骨质疏松症的严重后果，是导致我国老人残疾失能的常见原因之一，有人估计，约有1/3的骨质疏松症病人迟早会发生骨折。很多患者在骨质疏松症早期常无明显的感觉。由于对该病缺少认识，多数老年人是在发生骨折到医院就诊时，才发现已经患有骨质疏松症。所以，绝经后妇女和55岁以上的男子，一旦出现腰背部的骨疼，就应高度怀疑患了骨质疏松症。

一大早就从骨二区病房传来笑声，原来是住在65床的林依伯要出院了，正高兴地在病房里来回走着。

事情是这样的，林依伯有早晨到公园运动锻炼的习惯!这天一如既往，只是在运动做牵拉的时候一个用力腰背疼的不行，怎么缓都不行!就这样足足在家躺了两个月，每天一痛就吃止痛药来缓解症状。由于生活受到限制，在家人的陪伴下来到福州中德骨科医院!

入院后，经核磁检查，显示林依伯L3椎体压缩性骨折(新);椎体重度骨质疏松症!

福州中德骨科医院在进行全面检查后，与家属进行了沟通，建议进行椎体成形手术，即用药物打入椎体的治疗。这种治疗办法创伤小，恢复快，对老人而言相对开大刀是较为安全的!如果采取保守治疗，一来不能保证疼痛得持续时长，还有就是担心老人长期卧床会出现别的并发症，这样反而适得其反!

思虑再三，林依伯接受并顺利完成了手术!第二天老人疼痛缓解了80%，期间医院还特别安排护士每天细心照料，就像待自己父母一般。经过十多天的治疗后，林老先生腰痛的症状得到了明显的缓解，到昨天已经能自己翻身吃饭，还能坐起来。

专家介绍，随着老龄化社会的到来，近年来脊柱骨质疏松性骨折已经是老年群体中非常常见的问题，严重影响生活质量!对于林依伯这样的患者，腰椎骨折多数是由于骨质疏松造成，经皮穿刺椎体成形术具有创伤小、恢复快是一种安全有效的微创技术。

无独有偶，半月前，80岁的苏奶奶在阳台收衣服不慎扭伤了腰，当即疼痛无法行走!期间上医院检查开了些药回家躺着，谁知疼痛不但没有好转且越来越严重，在朋友的介绍下来到福州中德骨科医院求诊!入院后，经专家检查，发现苏奶奶腰4椎体压缩性骨折且伴有椎体重度骨质疏松症!经椎体成形术治疗后，不到一天就能下床活动了!

近年来，“四高”话题逐渐成为了热点话题，公众对于高血压、高血糖、高血脂和高尿酸的关注度和知晓率越来越高，但低骨量以及低骨量引起的骨质疏松问题还没有引起公众足够的重视。很多人误以为是“小病”的骨质疏松，其实产生的后果非常严重。

福州中德骨科医院提醒，老年人一定要加强对骨质疏松危害的认识，并将其重视起来。在日常生活中，我们需要注意：

1. 富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对于预防骨质疏松有益;

2.戒烟，不过量饮酒，每日饮酒量应控制在啤酒570ml、白酒60ml、葡萄酒240ml或开胃酒120ml之内;

3.平均每天至少20分钟日照，充足的光照对维生素D的生成和钙质吸收起到非常关键的作用;

4.预防跌倒，老年人90%以上的骨折由跌倒引起;

5.步行或跑步等能够起到提高骨强度的作用;

6.高危人群应当尽早到专业骨科医院进行骨质疏松检测，早诊断。