先是腰痛，一段时间后，疼痛减轻或者消失，大腿至足底逐渐出现麻木无力、一条筋的往下扯....这是腰椎间盘突出常见的症状表现，轻重不一，严重可影响生活。

为什么会腰椎间盘突出?

(1)椎间盘退变：在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎问盘较大的挤压和磨损，从而产生一系列的退行性改变。

(2)外力因素：有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变程度。

(3)椎间盘自身解剖因素的弱点：椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环.修复能力也较差，尤其是在上述退变产生后，修复能力更显得有些无能为力。椎间盘的纤维环相对薄弱，包子皮薄了，馅就容易被挤出来了。

此外，腰椎间盘突出症也容易受劳累、受寒、外伤等原因出现复发。

两年前，45岁的张大叔和几个朋友合伙开了一家小型搬家公司，雇了三个工人进行物品搬运，司机一职就自己上了。闲的时候也要几十公里的来回开好几次，时间久了张大叔感觉自己腰部总是酸酸涨涨的痛，等休息两天又没事，因此也没有太放在心上。

7月初，正值毕业季!好多人都在这时候换工作搬家，张大叔的公司也忙了起来。几天下来，少的一天也有六七单，多的在十五单左右。突然间的忙碌，人手不够，招聘又来不及，张大叔自己也加入到搬运当中。

这天下午，张大叔提了个28寸的行李箱从8楼走下来，期间脚没踩稳，踉跄了一下腰直接撞上了拐角扶梯，当即就痛的不行。隔天拿东西的时候发现腰弯不下去了，疼痛还一阵一阵的。没几天腰自己就好了，但是大腿神经开始往小腿拉扯，完全走不了路。于是就到公司附近的福州中德骨科医院检查。

经专家手法查体及核磁共振显示，确诊张大叔的L4/5、L5/S1椎间盘突出。

出租车司机、大货车司机是腰椎间盘突出的高发群体，主要是因为车内的空间有限，驾驶员四肢伸展困难、身体活动受限，双手长期握方向盘，腰背部的肌肉会持续的高度紧张，驾驶加速度向前，座椅和司机受力向后倾，重力集中在腰部，再加上很多人坐姿不良，腰部会承受非常大的压力，所以，这些都是专职司机容易患上腰椎病的原因。福州中德骨科医院专家介绍，在疾病早期的时候已经发出疼痛信号，只是患者没有放在心上。再加上外力的强烈撞击，腰椎想不突出都很难!

针对张大叔的情况，专家建议试试低温等离子微创消融术治疗。

“低温等离子微创消融也是目前用得比较广泛的技术。” 主任介绍说，它是利用等离子刀将突出的椎间盘髓核组织消融、汽化、皱缩，从而减轻对神经根的压迫，缓解症状的治疗目的，在治疗颈、腰椎间盘突出症方面，近年来发展迅速。

接受治疗后，腰痛腿麻的症状消失，张大叔又正常出车了。

持一个坐姿不动，仅仅几分钟，支撑腰背部和颈部的肌肉就会疲劳，想要放松，随后姿势就会变得不正确。

原本是向前凸的颈部慢慢变直，胸椎过度后凸，腰椎前凸曲线慢慢消失变直向后，骨盆过度向后转动。这些人体骨骼关节状态的改变，不仅是导致头前倾、驼背、骨盆后倾、腰部疼痛以及腰椎间盘突出等各种问题的根本原因，还从根本上改变了腰部韧带肌肉组织状态。

另外，久坐时，腿部的腘绳肌和腓肠肌都会慢慢缩短，腰部的髂腰肌紧张缩短，臀部肌肉拉长变弱，腰背部肌肉变弱。这些改变会让我们的椎间盘失去应有的“保护”，结构性的骨骼产生挤压，腰部的肌肉韧带组织出现不平衡，较终导致腰椎间盘突出。