半月板撕裂是体育运动中比较常见的一种运动创伤。除此之外，长期从事重体力活的人群，如搬运工、建筑工、农民等，也是该症的多发人群。半月板撕裂后，较常见的症状是行走或运动时的疼痛，疼痛部位可以在关节的一侧，或者后方。严重影响患者工作和生活。
 

　　今年52岁的杨女士因右膝关节疼痛两年并经多方保守治疗无果后，慕名来到福州中德骨科医院求诊。关节科专家根据其实际情况量身定制了“微创关节镜”治疗方案。术中通过探查后发现，其不仅关节软骨磨损严重，且外侧半月板后角严重撕裂，呈“千层饼”状。后来，在关节镜的辅助下，为其精细修复，半月板得以“焕然一新。”

　　经了解，杨女士多年来一直从事高强度的体力劳动。久而久之，落下病根。杨女士回忆道，两年前，她的右膝关节开始肿胀、疼痛。后来随着病情加重，她不得不到当地医院检查，并诊断为“右膝退行性关节炎。”在接受治疗后稍有好转。但在1个月前，疼痛症状忽然加重。

　　“疼得走不了路了，蹲、起时也非常困难。”杨女士透露，后来她又到当地医院打针输液，但已经没有效果。工地上的活也无法做，只能在家养伤。各种“土”法子也试了不少，仍然无效。较后，再次去医院就诊时，医生告诉她因为病情比较严重，建议到骨病专科医院试试。

　　杨女士经别人介绍来到福州中德骨科医院之后，医生积极完善各项检查。针对病情，详细给杨女士做了解释，从光学影像资料来看，除了右膝关节退变、软骨磨损之外，可以很明显的看到其外侧半月板撕裂后出现“断层。”

　　昨天上午，杨女士在主任的帮助下，顺利接受了微创治疗。和术前诊断基本一致，术中，在关节镜的探查下发现，除了内侧软骨磨损严重外，外侧半月板后角撕裂，形状犹如“千层饼。”通过精心修复后，半月板得以“焕然一新。”与此同时，医生还妥善处理了关节内的各种病灶组织。
 

　　术毕，杨女士的膝盖上仅留下了两个约5毫米的小创口。这也代表着，关节镜以微小的切口和损伤，患者的右膝关节就得到了精细、良好的治疗。更值得一提的是，关节镜术后恢复较快，且并发症少。护理方便，节省费用。

　　杨女士也于日前出院，主任嘱咐杨女士，回家后应多加以休息和保养，特别要避免负重、过度劳累等，否则会加快关节退变和软骨磨损，且半月板也很容易再次出现损伤。

　　半月板有什么作用呢?半月板的功能主要是稳定膝关节，传导膝关节负荷力，促进关节内营养。正是半月板所起的稳定载荷作用，才保证了人体的膝关节长年负重运动而不致损伤。因此，若是半月板遭到严重损伤，意味着膝关节将越来越支撑不住人体重量，较终崩塌导致难以行走。

　　对此，日常生活中，市民应注意以下几点。首先，要合理锻炼膝关节周围的肌肉力量，保持良好的膝关节稳定性。其次，控制好体重，避免给膝盖造成过多负重。较后在运动时，要随时关注膝部状况，如果感觉膝部酸胀或有疼痛症状，应适当休息，或试着改变运动方式如：游泳、骑自行车、步行等。

　　另外，即便没有明显膝部外伤史，一旦出现膝关节肿胀、疼痛、弹响、不稳定感等状况时，也要引起重视及时就医，根据实际病情对症治疗。