脚痛不知半月板已磨损

　　还加大运动量差点致残

　　“很多人来看病后才知道，原来自己的方法完全不对，膝盖疼，还想通过走路、跳舞等大运动量来治疗，结果越运动膝盖越痛。”福州中德骨科医院经专家提醒，不少中老年人在超负荷的运动下，双膝半月板已被严重磨损，如果再不注意保护，不仅疼痛，还有致残的危险。

　　目前，治疗半月板疼痛，可以有包括三氧大自血疗法、关节腔内三氧疗法、注射疗法、针刀松解术等办法，其中，“针刀松解术”是一种中西医结合的治疗手段，也是一种微创技术，已有十多年的历史，有良好的治疗效果。

　　半月板磨损还超负荷运动 拼命补钙是救不了的

　　林依婆家住在楼梯房五楼，每天上下楼，爬了几十年楼梯，也没发现膝盖疼，冬天还能提一堆的衣服上下楼。可去年8月，有一天突然发现膝盖有点酸痛，开始听别人说，以为就是风湿病，锻炼不够。

　　“这下不得了，锻炼不够?我就每天加大走路运动量、到西湖跳广场舞，晚上回来膝盖疼得受不了，涂药酒、做艾炙等各种理疗，这些招式都试过，膝盖疼痛还是没有一点缓解。女儿听别人说，以为我是缺钙，就通过别人买了很多补钙药、鱼肝油丸给我吃，结果还是一样，疼痛没有任何缓解。较近痛得实在走不了路，赶紧去福州中德骨科医院治疗。”林依婆说。

　　在福州中德骨科医院，医院副院长、疼痛科主任陈孔利(曾任福建省人民医院副院长、疼痛科主任、福建省中西医结合疼痛分会主任委员)带领于忠良主任，为林依婆做了全面的检查，发现林依婆存在髌上囊及髌下脂肪垫压痛，关节间隙压痛，双侧内收肌处压痛，通过核磁共振检查，发现林依婆的半月板存在较大程度磨损。

　　“用医生的话，我双膝的半月板在超负荷运动压榨下，目前已经被磨损掉了75%，如果再不注意保护，双膝就有致残的危险。”林依婆说。

　　林依婆表示，这次住院她自己 的收获就是知道了病因，而且她还想告诉有同样症状的老人，要尽早到医院治疗，在家乱锻炼，只会帮倒忙。

　　三氧疗法、注射疗法、针刀松解 综合治疗大大缓解膝盖疼痛

　　“这次膝盖能治好，真的要感谢福州中德骨科医院的医护人员，他们确实很敬业，也很专业。”林依婆说，“比如要给我做针刀松解微创治疗。我们老人家一听说针刀就很紧张，为了让我放松，他们医护人员在治疗时，想了很多办法，跟我聊天啊，通过分散我的注意力，这期间给我做完了治疗，真的一点没有感觉疼痛。”

　　据于忠良主任介绍，针对林依婆的病情，专家组给制定的是综合治疗的诊疗方案，包括三氧大自血疗法、关节腔内三氧疗法、注射疗法、针刀松解术等。

　　据介绍，三氧大自血疗法是抽取患者100ml的静脉血注入到带有抗凝剂的灭菌容器内，然后向容器内注入医用三氧约100ml，慢慢顺时针摇动3-5分钟后，待血液充分三氧化再静脉回输至人体，患者只输自己的血，像平时吊盐水一样，边聊天边治疗，整个过程既轻松又方便。

　　林依姆口中说的“针刀”，其实它的全名叫“针刀松解术”，是一种中西医结合的治疗手段，它借鉴西医外科手术原理,在古代九针的基础上结合现代医学外科手术用刀，并与软组织松解手术有机结合而形成的现代微创技术，已有十多年的历史，因其有良好的治疗效果，受到国内外骨科专家的一致认可，并为世人所重视。针刀松解术诊疗过程操作简单，不受环境和条件的限制，对人体组织无损伤，无不良反应，病人也无明显痛苦和恐惧感，治疗后无需休息，治疗时间短，疗程短，易于接受。

　　“经过于主任几次针刀松解和大自血治疗，我双膝疼痛得到明显缓解，效果十分好。在这里要再为他们点赞下。”林依婆说。