联系电话
微信二维码

中德骨科官方微信

椎管狭窄的常见症状及锻炼方式
作者:福州骨科医院  阅读次数:140

福州椎管狭窄哪里治疗?相对于腰椎间盘突出,大家对腰椎管狭窄是陌生的,但他却是一种很常见的骨科疾病,很多患者也深受折磨,饱含痛苦!其中较常见的为腰椎管狭窄症。那么你知道椎管狭窄症状是什么吗?患了椎管狭窄我们有哪些锻炼方式呢?

椎管狭窄常见症状一般有以下几点:

1、腰痛。大多数腰椎管狭窄症患者都有下腰痛的病史或伴有下腰痛。疼痛一般比较轻微,卧床休息则减轻或消失,腰前屈不受限制,后伸活动往往受限。

2、马尾神经压迫症。腰椎管狭窄症可导致马尾神经受压迫,出现马鞍区的症状与体征以及括约肌的症状,严重时可出现大小便及性生活障碍症状。

3、明显的腰腿痛症状和间歇性跛行。这是椎管狭窄的症状表现较主要的一点。患者常在步行一、二百米时产生腰腿痛,弯腰休息一会或下蹲后症状会立即减轻或消失,若继续再走,不久疼痛又出现。脊柱后伸时症状加重,前屈时症状减轻。

4、压迫马尾及神经根而影响大、小便,甚至造成下肢不完全性瘫痪。椎管狭窄病人往往主诉多而体征少。检查脊椎偏斜不明显,腰椎正常,只是后伸痛。直腿抬高试验正常或只有中度牵拉痛。少数病人下肢肌肉萎缩,跟腱反射有时减弱或消失。

5、神经根管狭窄引起相应的神经根受压迫或受刺激症状及体征。有些病人表现为间歇性跛行,另一些表现为持续性放射性神经根症状,多为酸痛、麻痛、胀痛、窜痛,疼痛的程度不同。神经根症状的部位与受压神经根有关,表现为相应的神经根性分布区针刺觉减弱、痛觉异常、肌肉力量减弱及腱反射异常。

福州椎管狭窄哪里治疗?以上就是介绍的椎管狭窄的发病症状,对椎管狭窄的发病症状有了初步了解之后,很多患者就又困惑了,那么椎管狭窄患者生活中可以做哪些运动帮助锻炼呢?

1、飞燕点水式背伸肌锻炼

病人俯卧位,使腹部着床,四肢、头部抬起像飞燕一样,锻炼目的同拱桥式。

2、侧卧位梨状肌舒缩锻炼

病人侧卧于床上,上边的腿抬高,抬腿时应尽量使两腿之间的角度为直角,两腿交替进行。此方法可使下肢的外展肌群和臀部得到锻炼。

3、仰卧位拱桥式背伸肌锻炼

包括三点式、五点式:病人仰卧于床上,双脚掌、双肘部、后枕部着床,小腿与床垂直用力,使身体其他部分离床拱起像拱桥一样。此方法可使脊柱两侧腰背肌得到锻炼。腰背肌发达吃力平衡,可保护脊柱在受力时不挤压椎间盘。

4、直腿抬高锻炼

主要锻炼腘绳肌和股四头肌。病人平卧于床上,双腿交替抬高、放下,反复进行,抬腿时应尽量使下肢与身体成直角。

福州椎管狭窄哪里治疗?腰椎管狭窄症的功能锻炼要遵循先慢后快,先小幅度后大幅度,先局部后整体,先轻后重,循序渐进的原则,持之以恒,才能有助于疾病的康复。

治疗椎管狭窄推荐椎间孔镜微创治疗,只需打开一粒绿豆大小的小切口,就能通过椎间孔入路到达目标区域,避免了传统手术对椎管和神经的干扰,不破坏椎旁肌肉和韧带,不影响脊柱稳定性。治疗时间大概40分钟,只需局部麻醉,患者全过程保持清醒状态。

以上就是椎管狭窄的的常见症状与运动锻炼方式,如果您还有别的骨科疾病,可直接咨询福州中德骨科医院0591-56251881。

微信二维码

地址:福州市六一北路171号 版权所有:福州中德骨科医院

急诊电话:0591-86251881 All Rights Reserved © 网站地图

声明:网站部分内容及图片源自网络,如有侵权请联系删除,文章不做诊疗依据,详情以咨询在线医生为准!

网站备案号:闽ICP备16013431号-1

(闽-榕)医广【2024】第01-25-03号