工人阶级乃我国社会之顶梁柱。然而工人因工作时间长，劳动强度大，也是腰椎间盘突出症的多发群体。多年来，慕名求诊福州骨科医院的“腰突”患者并不在少数。昨天上午，40岁的机械安装工人贾师傅在脊柱科专家的帮助下，成功实施了安全性高、创伤小、恢复快、节省费用的福州微创。今天上午查房他即表示，腰臀部酸痛已得到明显缓解。

　　▲贾师傅工作情况

　　经了解，贾师傅从事机械设备安装工作已有20年。任劳任怨，兢兢业业。由于职业的特殊性，早在6年前，其腰臀部就开始出现酸胀痛。特别是劳累后加重，休息后即可缓解。“哎，我这个是职业病，没办法。每天都要弯腰、往里钻。”贾师傅称，多年来腰痛一直反复发作，开始还可忍一忍，但近两三年来病情有所加重，而且左下肢也出现疼痛。于是他开始寻医问药。

　　近两年来，贾师傅因腰腿痛求诊于多家大医院，并实施各种保守治疗，但效果并不理想。他告诉笔者，医生告诉他是小关节紊乱，且先后给予了针灸、理疗及内外用药治疗，但疼痛缓解只是暂时性的，比较容易反复。

　　众所周知，机械设备安装是一个技术活，也是一个体力活，干这一行必须有坚强的毅力和坚韧的耐力才行。腰腿痛期间，贾师傅凭借工人的“铁人”精神，坚守工作岗位。春华秋实，严寒酷暑。终于，旧伤未愈新伤起。

　　3天前，所有症状忽然加重。腰臀部酸胀痛，尤以左臀部疼痛较重;左大、小腿外侧麻痛，弯腰困难;腰部活动、起床、翻身、咳嗽、打喷嚏及劳累后较重。“后来我又到原先看过的医院做了一些治疗，不仅没有缓解，而且逐渐加重。”贾师傅坦言，腰腿痛已经让他无法工作，生活也受到了严重影响，后来经朋友介绍，慕名求诊福州骨科医院。

　　▲红箭头示腰4-5椎间盘突出

　　经完善检查后，贾师傅被确诊为腰椎间盘突出症。脊柱科主任介绍，从光学影像资料上看，患者主要是腰4-5之间的椎间盘突出，压迫相邻神经根，位置偏左，从而产生腰部疼痛，左下肢麻木、疼痛，肌力下降等一系列临床症状。他进一步解释说，根据其职业来看，身体长期负重，弯腰等活动，是主要致病因素。也即椎间盘反复受外力压迫，髓核随之突出。

　　在治疗方面他则表明，患者经多次保守治疗仍没有达到缓解效果，所以科室秉承“能保守不微创、能微创不手术”的治疗理念。为其量身定制了微创关节镜。他表示，治疗目的在于摘除突出髓核，解除神经压迫、粘连，以此缓解患者腰腿疼痛，改善其术后生活品质。

　　昨天上午，主任和主治医生顺利地为贾师傅完成微创治疗。主任在术后告诉笔者，术中发现患者的神经压迫和粘连情况比较严重。通过治疗，突出的髓核已经取出，相关的炎症也得到了妥善处理。

　　▲红箭头示神经压迫和粘连已得到解除

　　▲取出的病灶组织

　　今天上午查房，贾师傅欣慰地说，术前的腰臀部酸痛已得到明显缓解。对此，主任表示，目前需要卧床休息，3天后即可下床活动。另外，主任还特别叮嘱其术后注意事项：“不久坐，不弯腰，不能提重物，咳嗽喷嚏要注意，解大便不能太用力。”

　　“腰椎间盘突出症已成为一种常见病、多发病，多发于20—50岁左右人群，男性多于女性;广泛地存在于各行各业中，但以劳动强度较大的行业多见。”对于如何预防腰椎间盘突出症，主任介绍，在日常生活、学习和工作中，要注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。

　　而对于工人、农民等劳动强度大的职业来说，因其腰部肌肉张力较高，腰椎间盘内压力较大，髓核退变脱水的发生较早，纤维环营养较差，所以发生“腰突”的几率也就比其他行业更大。所以，一方面，工作中注意养成良好的用腰习惯，减少因腰部不协调运动而产生“腰突”的机会;另一方面，劳逸结合，确保睡眠质量。使腰椎间盘盘内压力在高质量的睡眠中得到充分的释放，延缓退变的发生，进而防止腰椎间盘突出。