福州腰间盘突出去哪个医院比较好?腰痛在生活中很常见，人或多或少都会出现不同程度的腰痛，疼痛剧烈时可严重影响生活。

导致腰痛的原因有很多种，但是有这么一类人群腰痛很有特点：白天的时候腰痛不是很明显，但一到晚上睡觉的时候出现腰痛，翻来覆去，不管什么姿势都不能缓解，经常整晚整晚疼得睡不着觉。。为什么腰椎间盘突出的疼痛在白天的时候不明显，反而到了晚上就变得更痛?

腰椎间盘突出是一种较为常见的脊柱疾病。主要是腰椎间盘各部分比如软骨板、髓核、纤维环等有了不同程度的退性病病变之后，在外界因素的影响下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而出现我们常说的腰痛或者手脚麻木等症状。

腰椎间盘突出症的患者感觉晚上要比白天痛，可能是因为以下的几个原因：

1、白天在工作或者忙着做其他的事情，注意力较为分散;到了晚上整个人注意力比较集中，稍微有些疼痛就容易引起患者的注意，所以才有一种晚上比白天要痛的错觉。

2、白天处于一个忙碌的状态，腰部会很疲劳，到了晚上之后，累积一天的疲劳会更加明显，原来的疼痛加上疲劳的影响，所以会有更多疼痛的感觉。

3、晚上，特别到了下半夜，气温较为低，寒冷会导致腰部的血管收缩，从而导致腰椎疼痛。那么为了缓解疼痛，注意保暖很重要。

4、还有一个原因可能是床的问题。睡太软的床，对于腰椎间盘突出症患者也不适合。

5、最后是卧位不一样导致疼痛。不少的腰椎间盘突出症患者，由于突出的部位和神经根的位置关系不同，一部分人卧床的时候反而刚好刺激了神经根，反而更痛。

福州腰间盘突出去哪个医院比较好?以上就是腰椎间盘突出患者晚上要比白天腰痛的可能原因，若是晚上疼痛不可忍，建议到相关的医院寻找真正的原因，及时治疗。

如何预防腰椎间盘突出?

1、日常注意保持正确的坐姿、立姿及睡姿

当坐在有靠背的椅子上时，应尽力将腰背紧贴椅背，以减少腰骶部肌肉的疲劳感。经常操作电脑的白领族还要确保坐时整个脚掌要着地，而不要经常跷起二郎腿，这样做会大大增加背部肌肉和韧带的持续负担。最 好每工作1小时左右就起来走动走动，喝杯茶，和人聊聊天，尽可能放松一下颈椎和腰椎。

2、久坐一族应坚持有规律的运动

福州腰间盘突出去哪个医院比较好?在条件许可的情况下，建议最理想的运动是游泳，特别是多做蛙泳，这是由于蛙泳的时候，人的身体会呈俯卧姿势，这样不会对腰椎间盘造成巨大压力，还可以同时锻炼心肺功能和四肢肌肉。