腰椎间盘突出膨出怎样治疗?福州哪个医院看腰间盘突出?腰椎间盘膨出是腰椎病里比较常见的一种。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名，根据该病的临床表现，可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。

目前本症已被国内外学者所公认，并认为本症与95%的坐骨神经痛，和50%的腰腿痛有着密切的关系，并可引起继发性腰椎管狭窄。

什么是腰椎盘膨出?

腰椎盘膨出症又名腰椎间盘纤维症或髓核膨出症，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿疼痛。

腰间盘退行性变是基本因素，随年龄增长，纤维环或是髓核含水量减少，椎间盘变薄，结构松弛，弹性降低，积累损伤是椎间盘变性的原因，膨出是纤维环有部分破裂，而表层完整，髓核在压力的作用下向椎管均匀膨胀，突出物的表面光滑。

腰椎膨出的病因：

在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过猛、过度劳累等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出。

福州哪个医院看腰间盘突出?腰椎间盘膨出两大注意

一、注意卧具和卧位：

腰椎间盘膨出的患者不应该睡过软的床，因为软床极易影响腰椎的生理曲线，使椎间盘受力不均。

为了治疗和预防腰椎盘膨出，木板床较为适宜。睡姿采取侧卧、屈膝姿势会让人感到更加舒适。

二、注意进行适当的康复体操：

虽说腰椎间盘膨出的患者需要静养，不应运动，但在患者病情达到一定稳定性的时候，是可以开始进行适当的体操康复的，只要方法适合，姿势正确，能够针对腰部做些比较有代表性的体操，如有倒走法、仰卧架桥法、左右转腰法等，这样多腰椎盘膨出的康复是很有帮助的。

福州哪个医院看腰间盘突出?腰椎间盘膨出预防护理

1、锻炼时压腿弯腰的幅度尽量不要太大，要不然会导致腰椎盘膨出。

2、同一姿势不宜保持太久，可以适当地进行原地活动或腰背部活动，从而解除腰背肌肉的疲劳。

3、搬重物时不要弯腰，而应屈膝，再慢慢起身，不要过度扭转和猛然用力。

4、时刻保持良好的生活习惯，避免着凉以及操劳过度。

腰椎间盘膨出日常保健

1、定期站立，为了缓慢弓背次数，每天都应腾出一点时间站立。

2、背部感到劳累时，应及时躺下休息或坐在有靠背的椅子上。

3、避免腰间受寒，注意保暖保暖，不要长时间在空调下，尽量不要吃过量的生冷食物，防止着凉，加强腰背部的保护。福州哪个医院看腰间盘突出?

4、无论你处于什么姿势，时刻注意支撑后背，尤其是长时间坐车或飞机的。

5、有条件的话，患者每天可以在腰部戴一个护腰带，这样有助于腰椎的恢复。

腰椎间盘膨出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。