福州哪里治疗颈椎曲度变直?随着电子设备广泛的应用于生活，“低头族”“老定族”越来越多，这些人消耗最多的不是电费和时间，而是我们的小颈椎。长时间的不良体态和不健康的生活习惯导致颈椎的生理曲度发生改变，颈椎生理曲度变直这个词也越来越被人们熟识。

正常的颈椎生理曲度

拥有比较大的可动性是我们颈椎的特征，整体颈椎呈轻度前凸，如同一个大大的“C”字型。

人体颈椎的曲度进化是一个非常漫长的选择，颈椎生理曲度的存在是为了适应人体直立行走的需要，弯曲的颈椎，就如同一个减震器，当我们奔跑、跳跃的时候，颈椎的生理曲度会大大的减少头颅重量对颈椎的冲击力。

牵拉颈椎的肌肉，就像橡皮筋一样牢牢的维持着我们颈椎的生理曲度，但因为我们现在工作、娱乐、出行的方式发生了转变，我们低头的时间越来越长，所以，我们颈椎后侧的肌肉长期处于紧张的拉伸状态，而颈椎前侧的肌肉长期处于挛缩状态，日久天长，颈椎后侧的肌群超出了被拉长的极限，出现损伤或弹性降低，颈后肌肉的力量减低，颈椎骨后侧在缺乏肌肉拉力的情况下，慢慢出现了颈椎生理曲度变直的问题。

颈椎生理曲度变直的症状

主要是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限。那么头晕、天旋地转、严重者出现呕吐这些都是常见症状。

福州哪里治疗颈椎曲度变直?有些人可能不会出现任何症状，有些人可能会因压迫神经根出现手麻木(神经根型颈椎病)颈部疼痛不适等等，更严重的时候会出现头晕，眼花，恶心，走路眩晕等等症状，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心甚至视物模糊、吞咽模糊。

颈椎生理曲度变直的危害

1，食管有异物感，吞咽时有梗阻感，少数人会有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳胸闷等症状

2，视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等

3. 心前区疼痛、胸闷、心律失常及心电图的异常，易被误诊为冠心病，这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致

4. 血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”

5.胸部疼痛，这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫相关福州哪里治疗颈椎曲度变直?

6. 下肢麻木、疼痛、跛行、有的人在走路时有如踩棉花的感觉，个别人会有排便、排尿障碍严重的会导致下肢瘫痪

7.引起猝倒、站立或者走路时突然扭头出现身体失去支撑力而猝倒

8.大脑供血不足，出现头晕、恶心，呕吐、出汗等神经紊乱症状

福州哪里治疗颈椎曲度变直?颈椎生理曲度的恢复为需要首要解决的问题。因为康复训练只能暂时的纠正颈椎的生理曲度问题，如果想要从根本上治愈，不再复发，则需要改变不健康的生活习惯，纠正不良体态。

有效缓解颈椎生理曲度变直的方法

两个简单的方法，从颈椎的生理结构出发，有效的调动颈椎的7个椎体,6个椎间盘,和8个椎间关节。通过康复锻炼，可以恢复颈椎前后肌肉的力量平衡，防止颈椎的曲度进一步出现反弓。

收下颌法

福州哪里治疗颈椎曲度变直?坐位、立位、平卧位均可，但要保持头部处在中立位，不要低头也不要仰头，然后下巴用力贴近颈椎。做到极限，坚持6秒，放松，此为一次动作。一组为20-30次，每天练习3组。

弹力带法

坐位或站立位，将弹力带放在头后，双手向前拉伸弹力带的两端，头部处在中立位，不要低头也不要仰头，做到极限，坚持6秒，放松，一组为20-30次，每天3组。没有弹力带可以用双手代替。

颈椎生理曲度变直是当下一个比较常见的问题，如果您现在存在这个问题，想要做到科学保颈，不仅需要从自身出发，培养健康的生活习惯，保持正确的体态，同时建议您到德尔康尼医院康复科进行科学的康复训练。