肩周炎

　　肩膀一疼，很多人第一反应就是“肩周炎”，自行贴膏药、做拉伸……结果却越治越严重。

　　其实，临床数据显示，真正的肩周炎仅占肩痛患者的15%-30%。 今天，我们就来揭开“肩痛”的真相，教你科学辨别!

　　肩周炎：真正的“冻结肩”

　　肩周炎的专业名称是“粘连性关节囊炎”，常被称为“五十肩”(好发于50岁左右人群)。

　　它的核心特点是肩关节主动和被动活动都受限，就像被“冻住”一样，所以又被称为“冻结肩”。

　　疼痛+僵硬同步发展：初期夜间疼痛明显，逐渐发展为穿衣、梳头困难，甚至无法抬手

　　活动范围全面受限：前举、外旋、后伸均受影响

　　这几种肩痛容易弄混

　　1、肩袖损伤

　　误区：肩部无力、抬手疼痛，常被当作肩周炎。

　　真相：肩袖是肩关节的“稳定器”，外伤或长期劳损可能导致肌腱撕裂。

　　⚠️ 注意：误当肩周炎强行锻炼，可能造成撕裂加重!

　　2、颈椎病

　　误区：颈部问题放射至肩部，误以为是肩关节病变。

　　真相：颈椎间盘突出或神经受压时，可能引发肩臂放射性疼痛、麻木。

　　3、肌腱炎

　　误区：抬手、提重物时疼痛，常被归因于肩周炎。

　　真相：因过度使用(如举铁、打羽毛球)导致肌腱发炎。

　　肩周炎如何治疗

　　物

　　理

　　治

　　疗

　　微波疗法：微波属于高频电磁波，其热效应可作用于肩周部位，有助于扩张血管、调节局部血液循环，辅助炎性渗出物吸收，为组织修复创造有利条件。

　　红光疗法：红光通过调节细胞活性，减少炎症介质释放，刺激细胞线粒体功能，加速新陈代谢，提高肩关节活动功能。

　　中药熏蒸：药汽的温热刺激可扩张局部毛细血管，促进炎性渗出物吸收。同时，中药有效成分经皮吸收后，能发挥祛风除湿、通络止痛的功效。

　　推拿：肩周炎作为常见肩部疾病，常伴随疼痛与活动受限。推拿通过专业手法作用于肩部肌肉、经络及穴位，有助于疏通气血、调节局部血液循环。

　　针灸：通过调节神经肌肉紧张度，针灸能放松痉挛的肌肉，增加肩关节活动范围，促进关节功能恢复。

　　微

　　创

　　治

　　疗

　　关节灌注：通过精准定位，向肩关节腔内加压注入药物，利用液压扩张关节间隙，松解粘连组织，同时药物渗透至病灶。

　　玻璃酸钠注射：玻璃酸钠具有润滑关节、保护软骨及抗炎作用。可以增加关节液粘稠度，减少关节面摩擦，提高肩关节活动度。

　　PRP疗法：PRP含有血小板衍生生长因子、转化生长因子等，这些因子可激活细胞再生能力，加速受损肌腱、韧带等组织的修复进程。

　　中医小针刀：通过针刀对肩周肌腱、韧带等组织的切割与剥离，激活机体自我修复机制，促进损伤组织再生，重建肩周力学平衡。

　　关节镜微创：通过关节镜观察关节内的结构，定位炎症、粘连或损伤部位。肩周炎常伴随关节囊及周围韧带的粘连，导致活动受限，在关节镜下通过微型器械松解挛缩的关节囊、韧带及肌腱。

　　骨科疾病特色治疗技术

　　关节镜微创

　　主要是通过一种特殊的器械来观察关节腔内的病变结构。这种器械的直径大约在五毫米左右(绿豆大小)，是一种光学器件，通过显示器，将关节内的病变结构在监视器上显示出来，从而能够观察到关节内部的结构并且进行相应的治疗。