近年来，坐骨神经痛在现代疾病中的发病率越来越高，那么到底什么是坐骨神经痛呢?什么样的人群更容易出现坐骨神经痛呢?

坐骨神经痛是什么?

坐骨神经痛是指在坐骨神经及其传导通路发生的疼痛，常见的有臀后、大腿后面、小腿的膝部、足部出现的疼痛。疼痛主要为闪电样、剧烈疼痛，剧烈疼痛的病人可呈腰部屈曲、屈膝、脚尖着地的特有姿势。

坐骨神经在哪里?坐骨神经起始于腰骶部的脊髓，由腰4~5神经和骶1~3神经的前支组成，坐骨神经是人体较粗大的神经，神经干可达到2厘米宽，由椎间孔处出椎管后，在梨状肌下部出骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足，坐骨神经在到腘窝以前，分为胫神经和腓总神经，支配小腿及足的全部肌肉以及除隐神经支配区以外的小腿与足的皮肤感觉。坐骨神经主要管理下肢的感觉和运动。

坐骨神经走行较长，经过之处的肌肉、韧带、关节结构相对来说比较复杂，任何一个部位出现异常都会引起坐骨神经痛。这些关键部位主要包括椎管内(腰椎间盘突出症等)、椎间孔处(椎管内外肿物造成神经根受压等)、骨盆出口处(盆腔出口综合征等)、梨状肌(梨状肌综合征)、腘窝等部位组织，由于各种原因的刺激和压迫，均可引起坐骨神经痛。

哪些人容易引起坐骨神经痛?

1.孕妇

孕妇患上坐骨神经痛与孕妇身体特殊的改变有关系。我们都知道，如果身体给予坐骨神经过多的压力，就很容易沿着坐骨神经走向，出现臀部、大腿、小腿、足部等部位的疼痛。而怀孕的中后期，宝宝发育得很快，会使孕妇腰椎负担加重，如果有些准妈妈以前有过腰肌的劳损和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出，势必压迫坐骨神经起始处的神经根，产生坐骨神经痛。

2.久坐的人群

久坐是坐骨神经痛的常见原因。我们的腰椎在卧位的时候，腰椎承重比较小，坐位时腰椎承受的压力比立位要大。所以，在坐位时，腰椎特别是腰5~骶1的腰椎间盘的承压非常高，而久坐一族大多数缺乏运动，腰椎的承压本就不好，腰椎不能够耐受长时间的，一个姿势的坐位，很容易导致肌肉长时间紧张，就会影响到腰椎间盘，腰椎间盘为了适应肌肉的变化，就会出现腰椎盘的卡压，或椎间孔卡压，导致神经痛。如果久坐一族出现从臀部牵扯到腿部、足踝出现剧烈的疼痛，出现几分钟或瞬间的剧痛，那么就要小心了，十有八九是坐骨神经痛。

3.有外伤史的人群

很多人发生腰背部外伤，往往不够重视，但实际上腰背部的外伤很容易发生腰椎间盘突出，压迫坐骨神经而产生疼痛。当发生外伤时，人体的腰背肌肉可能已经受到损伤，使椎体受力不均衡，从而慢慢地引起腰椎间盘的突出，当坐骨神经受到突出物压迫时，就会引发坐骨神经痛。

能引起坐骨神经痛的原因还有很多，如扁桃体炎、牙龋炎、髓关节炎、细菌感染等，只是这种情况比较少见，但是一旦发生坐骨神经痛时，这些病因也需明确诊断。

得了坐骨神经痛怎么办?

坐骨神经痛的治疗应对因治疗，如因腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、腰椎管狭窄等引起的坐骨神经痛，可服用腰痛宁、局部封闭、按摩等来治疗，如因感染等引起的，可进行对应的抗感染治疗。总之，治疗坐骨神经痛必须要明确病因。切记，在病因未明之前暂不理疗。