在日常生活中要经常用手，

　　一不小心，

　　就会出现手指关节疼痛的现象。

　　其实我们应该明白，

　　导致手指关节疼痛的原因有很多种。　　

　　手指关节疼痛是什么原因

　　一、骨质增生

　　骨质增生多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大，多在40岁以上首先出现在一个或几个手指，随之，累及其他手指。

　　患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见，可以比较重，但持续时间短，少于20分钟。

　　二、类风湿性关节炎

　　类风湿性关节炎也是手指关节疼痛原因之一，常为手指的近端指关节受累，有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难)，常为手指的近端指关节受累，一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。

　　三、骨性关节炎

　　性关节炎是较常见的手指关节痛的原因，由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，较常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻)，重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

　　四、屈伸指肌腱鞘炎

　　拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也会出现大拇指关节痛的症状。 大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不弯屈或伸拇指时就不痛，及不动不痛一动就痛，外观有时红肿，又是不红肿，是一种无菌性炎症。

　　五、手指肌肉损伤

　　如果手指肌肉受损，也会有手指关节疼痛症状。肥胖的中老年人，常常会有膝关节、手指关节、颈椎、腰椎等处的疼痛感，严重的会可能会出现肌肉萎缩现象。

　　手指疼痛怎么办

　　一、痛风型手指关节痛

　　这一类的手指关节痛有这样一个特点，在疼痛之前，手指关节有明显得红肿，手掌握拳的时候有些困难。在疼痛时，越是去捏住手指，反而越痛。

　　下面是应急治疗方法：

　　1、倒出适量温水，温度在四十度左右。

　　2、将发生疼痛的手指关节完全泡入水中。

　　3、然后轻轻扣一下手指，不要用力，这样就可以加快血液循环，从而打散堆积在手指关节里面的尿酸盐，缓解疼痛。

　　4、应急过后，应该及时去就医。

　　二、风湿类手指关节疼痛

　　这一类的手指关节疼痛并不是很急促，而是带着一种麻木而酸痛的感觉，关节处的皮肤比较光亮，看不到皮肤的细纹，疼痛时，越是去揉捏患处，越是舒服。

　　下面是应急治疗方法：

　　1、将两个手的手指交叉在一起，互相摩擦到皮肤发烫为止。

　　2、然后取一块生姜切成片，使用姜片涂抹于患处。

　　3、然后逐个手指关节去捏几下，这样做主要是生姜汁发挥了祛湿的作用，疼痛就会有所缓解，但是并不能治根。

　　4、贴敷膏药贴，活血化瘀，对风湿类引起的关节疼痛有辅助缓解功效。

　　三、腱鞘炎

　　1.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

　　2.冬天洗衣服时，比较好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

　　3.轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直，如此反复练习有助于缓解刺痛。