病情分析：

　　你好，根据你的描述来说，手麻木考虑与颈椎病有关，建议做颈椎片，明确诊断。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常外，经常手麻还会伴随颈肩部肌肉酸痛、上肢有放射痛或活动障碍等症状，如伴有脖子酸痛，肩膀酸痛，头晕，伏案工作后上述症状明显则可能性更大，所以考虑是颈椎病压迫神经引起的手麻木疼痛等不适症状

　　指导意见：

　　建议平时多注意饮食，以低脂食物为主，保持规律性，避免劳累情绪激动受风寒着凉，平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。需要检查一下磁共振了解病变程度及神经压迫程度，建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习1小时左右要休息10分钟左右.