病情分析：

　　你好，因为不小心导致下肢骨折，给予切开复位内固定治疗，术后需要给以适当的锻炼，以防止肌肉萎缩，根据你描述的情况，这个时期，功能锻炼肌肉酸痛是正常的，初级康复锻炼是有一点不适的感觉，有这种情况一般就要坚持锻炼，循序渐进，不要给自己太大的压力，并且用力不要过度，以免影响康复的进展。

　　指导意见：

　　根据你说的情况，现在术后两个月了，要加强肌肉锻炼，不然会出现肌肉萎缩，关节酸痛。通过加强锻炼有利于骨折的愈合，你的这种情况建议每天都要在关节活动范围内适度的活动，可以循序渐进，每天量不要过大，身体恢复是需要时间和过程，要多注意休息。可以多煲些汤调补下自己的身体。喝高钙奶粉和黄瓜籽粉促进骨质早日愈合。