肩周炎的情况我们见过不少，但肩周炎的病因都有哪些？我们可能就不太了解了。为了让患者更加了解肩周炎这一疾病，我们特邀福州中德骨科医院主任来为大家介绍，肩周炎的病因，各位患者朋友都可以对应一下，看自己是否也有这样的情况，是否容易患上肩周炎吧。

　　“引起肩周炎的病因多种多样，像生活中不良的习惯，用肩过度，损伤等，都有可能导致肩周炎的出现”主任说道，下面就具体为大家列出，肩周炎的病因常见的都有哪些。

　　不良习惯引发：不少人年轻时不注意保护自己的肌肉，导致肩部肌肉劳损，又没有得到较好的治疗与恢复，随着年龄的增长与内分泌变化、血管硬化等因素影响，导致劳损肌肉缺血，水肿，从而引起肩周炎。并且从目前就诊的患者数量来看，年轻人群患病的几率也在逐年提升当众，不正确的习惯，伏案工作，长期保持同一个姿势，都会导致肩部肌肉供血不足，从而引发水中，粘连等情况出现。

　　乱贴膏药：想必很多人患病时都贴过不少的膏药，有时因为对病情认识错误而自己胡乱的使用一些膏药或者止痛药而不接受正规的治疗。主任提醒，其实膏药只能起到暂时缓解疼痛的作用，并不能 的治疗疾病，不少患者把疼痛减轻误认为病情好转，因而没有得到及时 的治疗，导致病情反反反复复作，为肩周炎的出现埋下了隐患。患病一定要及时的到医院采取正规治疗措施，不要盲目的相信自我治疗与民间偏方，以免延误病情。

　　护理不当：受凉是肩周炎的常见诱发因素，但是很多人肩部受凉不注意护理。医生提醒，一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。另外，加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展，如患者可背靠书桌，保持上身挺直，双臂后伸扶桌边做下蹲动作，以练习肩关节后伸活动，由轻到重逐渐加大下蹲动作。老年尤其可以多梳头、经常转动手臂，如果症状特别严重也一定要及时告知家人，及时就诊。

　　上文就是主任为大家介绍的肩周炎常见的病因，如果想要远离疾病，生活中就一定要养成良好的习惯，多运动，不要久坐保持一个姿势。如果症状疼痛长时间不能缓解，一定要及时的到医院进行就诊，避免错过佳治疗时机。